最近、「サ活」や「整う」ってワードをよく耳にします。

整うとは、サウナと水風呂を繰り返した後に、休憩をすると身体の奥底から温められ、深いリフレッシュ感で満たされる状態のことを指すそうです。

すっきり気持ちよさそうですね♪

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